ラダーバレル

体の内側からアプローチする新しいボディメイク術！ピラティスラダーバレルは、曲線を描くバレルとラダーのデザインで、背骨のカーブに完璧にフィットします。これにより、背骨の伸展、脇腹の引き締め、体幹の活性化といったエクササイズが容易に行えます。自宅でトレーニングすることで、なめらかなウエストラインとヒップラインを手に入れ、姿勢を改善し、腰の張りを和らげることができます。初心者の方でも、ラダーを支えにすることで適切な筋肉の使い方が身につき、すべてのストレッチを効率的かつ安全に行うことができます。